MENS SANA IN CORPORE SANO

Buongiorno alla sera.

Si sente spesso dire “Mens sana in corpore sano”, lo avevate mai sentito?

In realtà lo disse un poeta latino, e non dite che sono fissato con i poeti eh...

 Si chiamava, anzi lo chiamavano, perchè di solito non ci si chiama da soli: Giovenale.

Solo che lui, circa 1900 anni fa, non aveva scritto quelle parole pensandole come le usiamo noi oggi.

Per essere precisi lui disse “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano” che significava “Bisogna pregare gli dei affinché ci sia una mente sana in un corpo sano”.

Come dire: Speriamo che gli dei ci aiutino a mantenerci sani nel fisico e nella mente, quindi in salute.

Oggi gli dei avrebbero troppo da fare per ascoltare questa richiesta e quindi vi consiglio di tenere ben in allenamento la vostra mente, leggendo tantissimo e studiando ancor di più e di allenare anche il corpo con esercizi fisici e giochi di movimento, insomma per usare un altro proverbio “Aiutati che il ciel ti aiuta...”

Insomma attivati, impegnati, non aspettare e non lamentarti, datti da fare per avere una mente pronta e un fisico che ti permetta di seguire la tua splendida mente.

Dovete avere tanta volontà per mettere in pratica quello che desiderate o vorrete fare da grandi e se avrete bisogno chiedete aiuto e vedrete che qualcuno sarà sempre pronto a sostenervi.

Provate a mettere in pratica subito questi consigli, indossate una tuta, mettetevi delle scarpe sportive, createvi un bello spazio intorno a voi per evitare di far volare in terra vasi o soprammobili e divertitevi insieme ai nostri esperti di educazione motoria, che ci hanno regalato questi bellissimi video-esercizi...

 Prima lezione👏🏻

 Seconda lezione👏🏻👏🏻

Se non siete ancora stanchi👏🏻👏🏻👏🏻

E buon divertimento❤️