NON FATECI ARRABBIARE

Buongiorno alla sera.

Chi mi conosce bene e quindi anche voi che mi vedete tantissime ore alla settimana, sa che difficilmente mi arrabbio, ma quando succede....apriti cielo: fulmini e saette mi escono dagli occhi e fumo e scintille dalle orecchie.

Mi arrabbio soprattutto quando vedo delle prepotenze e devo ammettere che i signori Sporcelli cominciano a farmi proprio arrabbiare.

Ma la rabbia si può controllare, anche se non è sempre facile, prima di tutto occorre riuscire a controllare se stessi, ecco perché ci si arrabbia di più quando siamo stressati o stanchi; infatti la nostra forza di volontà, che ci fa mantenere l’autocontrollo, è già stata messa a dura prova.

Io conosco vari tipi di rabbia...la peggiore è quella che ti fa provare un senso di vendetta: ”Te la farò pagare!” 

È la peggiore, perchè ci fa stare malissimo.

Poi c’è la rabbia che ci fa sfogare, magari per qualche ingiustizia, ma finisce subito dopo e infine c’è una rabbia che io penso sia buona, perchè è quella che si scatena quando vogliamo difendere qualcuno o quando è rivolta a qualcuno a cui vogliamo bene, magari per spiegare le nostre ragioni, una specie di rabbia che costruisce un ponte tra noi e l’altra persona, per potersi ritrovare. Una rabbia insomma che ci fa uscire dai guai, ci permette di difenderci dalle nostre paure e che ci può dare anche quell’energia che ci serve per superare gli ostacoli della vita.

L’importante, come per ogni cosa, è non esagerare.

 Trovare sempre un equilibrio, anche se questi signori Sporcelli...